Самое лучшее лечение - самовнушение...
Три месяца нога не проходила. Ничего не менялось - лечила я ее, не лечила, отдыхала или нет... Все праздники было хорошо, а потом просто отниматься начала. Под конец мне это просто надоело. Сколько можно пропускать занятия и жалеть ногу?
На прошлом занятии я решил игнорировать ее. Просто забыть, что у меня там что-то болело. Заниматься в полную силу, как раньше. Вчера хорошую идею продолжил, даже шпагат немного потянул. Не болит. Только мышцы болят)))
Главное - не жалеть себя. Тогда боль смирится с тем, что меня не достать, и уйдет.
"Где нет жалости к себе, там не может быть и боли".
Конечно, первое время после травмы так нельзя по чисто физическим причинам, так и убиться недолго, но оно по всем законам природы должно было зарасти! А боль отгоняется самовнушением. Все просто!