Вечный нерешаемый вопрос - как перестать есь сладкое...
Вот абсолютно нерешаемый)))
читать дальшеМонстр питается вкусняшками и категорически без них не может. При моем отвращении к еде в целом (мечта монстра - обед в таблетках), вкусняшки (строго определенных видов) - это святое. Шоколадки, мармелад, булочки... В нерепетиционный день у меня уходит минимум 6-8 конфет. Если дома надется булочка, пирожное, шоколадка - тоже используется))) Хотя шоколадки стараюсь экономить. На репу без полоски+конфеты я вообще не хожу)))) И чай пью только сладкий, от 6 до 10 чашек в день.
А уж если монстр сделал вафли, то минимум три за вечер. Больше обычно не выходит, там же крем маслянный, а жир мой организм переваривать отказывается категорически. По этой причине я мало ела мороженого и терпеть не могу торты... да и вообще не люблю очень многие сладости.
В универе шоколадка или булочка у меня считались обедом)))) А обед был каждый раз, когда я ходил в столовую... Впрочем, вру, одной шоколадки на день хватало (дорого же). Вот чай - да, обязательно.
Я в курсе, что вредно и могу огрести потом нехорошего... Яблоки частично спасают. Бублики, опять же... Ну или просто не покупать, тоже пробовала. Но тогда монстр убдет очень недоволен, что ему нечего жевать с чаем))) А чай хочется каждый раз, когда в руках книга, комп или работа. Правда, вспоминаю я об уже холодной кружке раз в десять страниц))))И все-таки диабет получить совсем не хочется.... Как бы так научить себя не есть?